Schritt 1
Anamnese und Punktauswahl
Zu Beginn werden Ihre Beschwerden und Ihre Konstitution nach den Grundsätzen der TCM besprochen. Auf dieser Basis werden die passenden Punkte und die geeignete Moxa-Technik ausgewählt.
Moxa in Chur
Wärmende Methode der Chinesischen Medizin: Über glimmendes Beifusskraut (Moxa) werden Akupunkturpunkte sanft erwärmt – zur Anregung von Qi und Yang und zur Unterstützung bei Kälte- und Erschöpfungszuständen.
Moxa auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 156 CHF
Methode
Erwärmung von Akupunkturpunkten mit glimmendem Beifusskraut (direkt oder indirekt)
Geeignet bei
Kälte- und Schwächezuständen, Erschöpfung, chronischen Beschwerden, Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Was ist Moxa?
Die Moxibustion – kurz Moxa – ist eine traditionsreiche Wärmebehandlung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei wird getrocknetes Beifusskraut (Artemisia vulgaris) zu Stäben oder kleinen Kegeln geformt, entzündet und über oder auf ausgewählten Akupunkturpunkten zum Glimmen gebracht. Die entstehende, sanfte Wärme dringt in die Tiefe und wird nach TCM-Verständnis genutzt, um Meridiane zu wärmen, den Fluss von Qi und Blut anzuregen und Kälte sowie Feuchtigkeit zu vertreiben. Moxa wird häufig ergänzend zur Akupunktur eingesetzt – besonders bei Beschwerden, die mit Kälte, Schwäche oder Erschöpfung einhergehen. Im Akupunktur Zentrum Chur wird die Moxibustion individuell und sorgfältig auf Ihre Konstitution abgestimmt.
Vorteile der Moxa
Sanfte, tief wirkende Wärme über glimmendes Beifusskraut
Wärmt Meridiane und regt Qi und Yang an (nach TCM-Verständnis)
Gut kombinierbar mit Akupunktur und weiteren TCM-Methoden
Wird von vielen als angenehm und wohltuend empfunden
Besonders bei Kälte-, Schwäche- und Erschöpfungszuständen eingesetzt
Wann kann Moxa sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Behandlungsform häufig eingesetzt wird.
Kälteempfindlichkeit und innere Kältegefühle
Erschöpfung und Schwächezustände
chronische und wiederkehrende Beschwerden
Verdauungsbeschwerden mit Kältebezug
Menstruations- und Unterleibsbeschwerden
muskuläre Verspannungen und Gelenkbeschwerden
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Erwärmen der Punkte
Das glimmende Beifusskraut wird in sicherem Abstand über die Punkte gehalten oder indirekt aufgesetzt. Sie spüren eine angenehme, allmählich zunehmende Wärme.
Schritt 3
Individuelle Dosierung
Wärmeintensität und Dauer werden laufend an Ihr Empfinden angepasst. Sobald die Wärme als deutlich spürbar gemeldet wird, wird der Punkt gewechselt – so bleibt die Behandlung angenehm und sicher.
Schritt 4
Nachruhe
Nach der Behandlung ist eine kurze Ruhephase sinnvoll, damit die Wärme nachwirken kann.
Moxa in Chur
Moxibustion an der Steinbockstrasse 2
Die Moxibustion gehört zu den klassischen Wärmeverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin. Über die Wärme des glimmenden Beifusskrauts wird gezielt auf Meridiane und Akupunkturpunkte eingewirkt – traditionell zur Vertreibung von Kälte und zur Stärkung von Qi und Yang.
Im Akupunktur Zentrum Chur wird Moxa häufig ergänzend zur Akupunktur eingesetzt und individuell auf Ihre Konstitution abgestimmt. Gerade bei Beschwerden, die mit Kälte, Schwäche oder Erschöpfung einhergehen, schätzen Klientinnen und Klienten aus Chur und der Region die sanfte, wärmende Wirkung. Die Behandlung findet in ruhiger, professioneller Atmosphäre statt.
Das Akupunktur Zentrum Chur befindet sich an der Steinbockstrasse 2, 7000 Chur. Bitte beachten Sie, dass Moxa bei akuten Entzündungen, Fieber, bestimmten Hauterkrankungen oder in der Schwangerschaft nur nach ärztlicher Abklärung angewendet wird. Terminanfragen sind online oder telefonisch unter 077 400 89 67 möglich.
Für wen eignet sich Moxa?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Kälte- und Schwächegefühl
Menschen, die häufig frieren, sich energielos fühlen oder zu innerer Kälte neigen, empfinden die tiefe Wärme der Moxibustion oft als besonders wohltuend und stärkend.
Als Ergänzung zur Akupunktur
Moxa wird häufig mit Akupunktur kombiniert. Während die Nadeln gezielt Punkte ansprechen, ergänzt die Wärme des Beifusskrauts die Behandlung – besonders bei Kälte- und Fülle-Leere-Mustern nach TCM.
Bei chronischen und wiederkehrenden Beschwerden
Bei länger bestehenden Beschwerden, die mit Schwäche oder Kälte einhergehen, wird Moxa traditionell begleitend über mehrere Sitzungen eingesetzt.
Weitere Behandlungen
Neben der Moxa bietet das Akupunktur Zentrum Chur weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Akupunktur
Behandlung mit feinen Nadeln an gezielten Akupunkturpunkten zur Regulierung des Qi-Flusses und Unterstützung des körperlichen Gleichgewichts.
Checkup & Diagnostik
Ausführliche TCM-Diagnostik mit Anamnese, Puls- und Zungendiagnostik als Grundlage für einen individuellen Behandlungsplan.
Schröpfen
Traditionelle TCM-Methode mit Schröpfgläsern und Unterdruck zur lokalen Durchblutungsförderung und Lösung von Spannungen im Gewebe.
Phytotherapie (Kräutertherapie)
Chinesische Kräutertherapie: individuell zusammengestellte Kräuterrezepturen nach TCM-Diagnose zur Unterstützung des körperlichen Gleichgewichts.
Akupressur
Nadelfreie TCM-Behandlung mit gezieltem Fingerdruck auf Akupunkturpunkte zur Anregung des Energieflusses und Förderung des Wohlbefindens.
Tuina Massage
Manuelle TCM-Behandlung mit Griff- und Drucktechniken entlang der Meridiane zur Lockerung der Muskulatur und Anregung des Energieflusses.
Wie funktioniert Moxa?
Bei der Moxibustion wird getrocknetes Beifusskraut entzündet und zum Glimmen gebracht. Die dabei entstehende, gleichmässige Wärme wird über oder auf ausgewählten Akupunkturpunkten eingesetzt. Nach dem Verständnis der TCM wärmt diese Tiefenwärme die Meridiane, regt den Fluss von Qi und Blut an und hilft, Kälte und Feuchtigkeit zu vertreiben. Der Abstand und die Dauer werden individuell angepasst, sodass die Wärme angenehm bleibt und die Haut geschützt wird.
Wann ist Moxa sinnvoll?
Moxa wird traditionell bei Kälte- und Schwächezuständen, Erschöpfung, chronischen Beschwerden sowie bei Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden eingesetzt und häufig mit Akupunktur kombiniert. Moxa ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei akuten Entzündungen, Fieber, Hauterkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei bestehenden Erkrankungen ist vorab eine ärztliche Abklärung notwendig.
Moxa im Akupunktur Zentrum Chur
Im Akupunktur Zentrum Chur wird die Moxibustion sorgfältig und individuell durchgeführt. Vor der Behandlung klären wir gemeinsam ab, ob und in welcher Form Moxa für Ihre Situation geeignet ist. Die Behandlung findet in ruhiger, professioneller Atmosphäre statt.
Fragen zur Moxa
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Moxa im Akupunktur Zentrum Chur.
Häufige Fragen
Beim Glimmen des Beifusskrauts entstehen etwas Rauch und ein charakteristischer, krautiger Geruch. Der Behandlungsraum wird gut belüftet; bei Bedarf können auch rauchärmere Moxa-Varianten eingesetzt werden.
Moxa wird als angenehme, tiefe Wärme empfunden. Sobald die Wärme deutlich spürbar wird, wird der Punkt gewechselt. Die Haut wird dabei nicht berührt – teilen Sie uns jederzeit mit, wenn die Wärme zu intensiv wird.
Ja, Moxa wird häufig ergänzend zur Akupunktur eingesetzt. Ob Moxa allein oder in Kombination sinnvoll ist, wird im Rahmen der Anamnese individuell festgelegt.
Je nach Zusatzversicherung kann eine Rückerstattung möglich sein. Das Akupunktur Zentrum Chur ist EMR anerkannt. Die Deckung sollte direkt mit der Krankenkasse abgeklärt werden.
Hinweis: Welche Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin aktuell angeboten werden, hängt von der Qualifikation der jeweiligen Therapeutin oder des jeweiligen Therapeuten ab. Es kann zu personellen Wechseln kommen, wodurch sich das Leistungsangebot verändert. Bitte beachten Sie das jeweilige Therapeutenprofil auf dieser Seite für Informationen zur Qualifikation.
Moxa in Chur anfragen
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